Proposé par Séverine Montardy

Libérer le corps pour libérer le mental, et se sentir pleinement soi-même !
Quoi de mieux que la danse ?

Se permettre de retrouver la liberté dans le mouvement guidé par la musique. Vivre pleinement nos émotions :douceur, lenteur, énergie, puissance, lâcher prise, légèreté, joie, calme, plénitude, recueillement...

Pratiquer la « danse en soi » c’est aussi se relier : vivre en soi le féminin, le masculin, l’adolescent, l’enfant, l’amoureux …pour enfin être entier , présent à soi, en soi.

Et enfin se sentir dans l’instant présent., juste une personne à part entière qui danse entre Terre et Ciel, avec sa tête de tous les jours posée à ses pieds ou dans les nuages au choix !!!
Pour mieux laisser venir l’esprit…

Je suis psychothérapeute depuis plusieurs années, et danseuse de formation. Avec « Danse en soi » je propose une approche collective et simple pour lâcher les tensions du mental ( ce grand bavard), libérer les mouvements empêchés, se ressourcer, afin que chacun puisse retrouver son potentiel de vie généreux et créatif.

La séance dure entre 1h et 1h30.

Réservation : 06.75.22.56.44